Lifestyle

Glicemia alta al mattino? Ecco la colazione che fa la differenza

Glicemia alta al mattino? Ecco la colazione che fa la differenza

Scoprire di avere la glicemia alta al mattino può creare qualche preoccupazione, ma con le giuste scelte alimentari è possibile affrontare la situazione con serenità. …
Mai bere questa tisana la sera: causa gonfiore e disturbi del sonno

Mai bere questa tisana la sera: causa gonfiore e disturbi del sonno

Le tisane rappresentano una soluzione naturale e rilassante per molti che desiderano concludere la giornata in tranquillità. Tuttavia, non tutte le erbe utilizzate sono adatte …